Eten is een belangrijk onderdeel van onze dagelijkse beslommeringen. Oh wat pak je makkelijk naar iets zoets als je je even flauw voelt, maar man wat is dat zonde. Een chocoladesnack doet weinig goeds voor je, tenzij het pure chocolade is. Daarom heb ik deze beautysnack voor je bedacht. Het heet Walgrabla en is de afkorting van Walnoten, granaatappel en blauwe bessen. Hij bestaat dan ook uit de pitjes van 1 granaatappel, een handjevol blauwe bessen en een handjevol walnoten. Lees verder

De Sigg Brilliant Swissness met Swarovski kristallen zou zomaar Madonna’s beste fitnessvriendje kunnen zijn. Wat een geweldig mooie en stoere waterfles!!

Speciaal voor de feestdagen introduceert Sigg deze Brilliant Swissness. Een duurzame, zwarte drinkfles, bezet met sprankelende kristallen van Swarovski. Lees verder

Je huid veroudert. Daar ontkom je niet aan. Smeren is goed. Niet roken ook. Maar wist je dat het consumeren van citrusvruchten helpt om het collageen in je huid op peil te houden? Naarmate je ouder wordt, komt er minder collageen in je huid voor. Lees verder

Dik worden van brood is onzin wordt er gezegd. Waar je werkelijk dik van wordt is het verkeerde broodbeleg. Op onderstaand lijstje kun je precies zien hoeveel calorieën welk beleg bevat. Doe er je voordeel mee!

Zoet beleg
Halvajam: 20 kcal
Bebogeen (karamelpasta): 26 kcal
Luikse siroop: 33 kcal Lees verder

Om de gure winter van je af te schudden + de extra kilo’s die je eraan gegeten hebt, is een detox kuurtje aan te raden.  Je kunt dit op allerlei manieren doen. Maar met Weleda Berken Extract of Elixer kun je dat heel smakelijk  en gemakkelijk doen. Hieronder wat leuke recepten die je kunnen helpen het detoxen vol te houden.

Drankje
Een sprankelende drank maak je met 100 ml (sprankelend) mineraalwater, 100 ml perensap en 1 eetlepel Berken Extract. Naar smaak kun je citroensap toevoegen. Schenk dit in een mooi longdrink glas. Lees verder

Je bent wat je eet, zeggen ze. In een artikel in Harpers Bazar wordt duidelijk omschreven wat je moet eten, wil je je huid laten stralen.

Lees het aandachtig door en steek er wat van op, het is namelijk de wijsheid van dermatologen.

You know that everything you put in your mouth impacts the size of your thighs, but what about the state of your skin? “What you eat manifests itself through your skin,” says Jeanine Downie, a New Jersey dermatologist. “When you have a lot of fruits and vegetables, your overall tone looks better, but too much caffeine can leave you dried out.” So just how can what you eat and drink smooth wrinkles, boost radiance, and prevent breakouts? Read on for details.

Fight Fine Lines & Restore Radiance

“Wrinkles occur when you have a free-radical overload,” says Hema Sundaram, a Washington, D.C.-area dermatologist and cosmetic Lees verder

De Mandometer belooft je trager te leren eten én je in de juiste proporties  te leren eten door onmiddellijk feedback te geven over je eetgedrag. Hierdoor ga je beter nadenken over je voedingspatroon met als resultaat dat je afvalt. Dit apparaatje moet velen onder ons daadwerkelijk gaan helpen om het felbegeerde ‘maatje mooi’ te krijgen!

De Mandometer, ontwikkeld door het Karolinska Instituut in Stockholm, is een soort van draagbare weegschaal verbonden met een computertje. Het is de bedoeling dat je je maaltijd op de weegschaal legt en daarvan eet. Op het moment dat je begint te eten, Lees verder

Stop de persen, ik heb hier de uitvinding van de eeuw gevonden:

Bij deelname aan een sociale activiteit wil iedereen uiteraard zo goed mogelijk voor de dag komen. Een slechte adem is hierbij ondenkbaar. Uit onderzoek is gebleken dat een onprettige mondgeur afknapper nummer één is. Maar knoflook is zo lekker en vaak niet te weerstaan…….Maar ik heb goed nieuws, want nu is er dan eindelijk een permanente oplossing tegen de welbekende en onprettige geuren die ontstaan na het eten van knoflook; AfterGarlic. Lees verder

In Singapore wordt het al gedronken: koffie met Collageen er in. Nescafe heeft zakjes koffie op de markt gebracht waarin 200 gram Collageen in zit. Collageen is een eiwit dat van nature in je lichaam voorkomt en die ervoor zorgt dat je huid strak en jong blijft! Collageen zit ook al in marshmellows en in andere voedingsproducten, maar Collageen in koffie is compleet nieuw. Wanneer de zakjes naar Nederland komen en wat ze gaan kosten is helaas nog niet duidelijk. Ik kijk er naar uit! Nu ik weet dat je van koffie drinken een jonge huid krijgt, sla ik nooit meer af.

Heerlijk de ‘theetijd’ is weer aangebroken. Zit je ook alweer aan je vijfde kop thee van vandaag? Smaakt goed he? Probeer wat vaker groene thee te drinken, want deze theesoort doet zoveel goede dingen voor je gezondheid. Zo kwam ik er onlangs achter dat groene thee ook een goed middel tegen cellulite is. Lees verder