Als je graag slank en strak de feestdagen in wilt gaan, kun je nu het best gaan diëten. 25 oktober was volgens dieetexperts dé beste dag om te starten met je afvalrace. Een crashdieet is niet handig. Als je nu begint met verantwoord en minder te eten, heb je tijd genoeg om er aan het einde van het jaar classy uit te zien.Andere tips die je helpen er om straks slank uit te zien, zijn:
Pak de trap ipv de lift
Laat de auto staan en ga boodschappen doen met de fiets of de benenwagen
vermijd junkfood
minder met vlees
verruil je brood voor crackers
Lees ook:Vandaag begint het LBD dieet
Lees ook:Kom van je bank af!!!
Lees ook:Slank verkoopt beter, Sonja Bakker profiteert ervan….
Lees ook:Wat zijn jouw beauty-voornemens?
Lees ook:Zo maak je caloriearme healthy ‘Fitgirl-ijsjes’