Suiker is niet alleen slecht voor je lijn, maar ook voor je huid. Zo blijk je van suiker namelijk rimpels te kunnen krijgen. Voor mij is dit een goede reden om voortaan twee keer na te denken of ik toegeef aan mijn dagelijkse chocolade-momentje.
Na het eten van suikers, zowel in snoep, frisdrank als in fruitsoorten, blijken de suikers zich in je huid op te hopen. Ze hechten zich aan het collageen met als gevolg dat je huid minder elastisch wordt. Het verlies aan elastiscteit zorgt ervoor dat je huid sneller veroudert. En voila een nieuwe rimpel is geboren! Het slechtst voor je huid zijn witte suikers en zoetstoffen, het gebruik van light producten kun je dus beter ook matigen. Zij zorgen namelijk voor een snelle verhoging van de bloedspiegel. De beauty branche speelt hier op in door producten te ontwikkelen die het schadelijke effect van suiker op de huid tegen gaan. Ik ga mijn best doen om voor jullie te achterhalen welke merken dat beloven!!!
Tips:
* Als je suiker eet, doe dat dan bij voorkeur alleen ‘s ochtends zo heeft je lichaam nog de hele dag om het te verbranden
* Drink vaker water in plaats van frisdrank
* Beheers je als je last krijgt van een sweet snack attack…consuminder!
bron: www.gezondheidsnet.be
Lees ook:Vruchtensap net zo slecht als frisdrank
Lees ook:Suiker is een duivel voor je lijf én je looks
Lees ook:Geen suiker meer voor Elizabeth Hurley
Lees ook:Toedeloeeeee suiker!!
Lees ook:Stay skinny & skip sugar