Touwtjespringen is een goede manier om af te vallen. Je kunt er honderden calorieën mee verbranden als je een beetje je best doet! Als je tien minuten springt verbrandt je er al 100. Dat is sneller dan wanneer je gaat crosstrainen, fietsen of zwemmen. Touwtjespringen is leuk, maar niet altijd handig @ home omdat je met het touw spullen omver kunt meppen. Nu is er de Jumpsnap. Dit is een springtouw zonder touw….ja ik weet het, het klinkt
raar, maar ‘t werkt als een trein. De jumpsnap bestaat uit twee hendels die je in je handen moet houden tijdens het springen. Je kan zo dezelfde bewegingen maken als wanneer je met een écht touw springt. Dit is super handig voor onhandige mensen die over hun eigen benen struikelen of voor mensen met een kleine woonkamer. De Jumpsnap maakt net zo’n geluid als een echt springtouw en hij telt je calorieën. Je kunt de hendels ook verzwaren voor een heftigere workout. Dit handige apparaatje kost ongeveer 40 euri’s en is via internet te bestellen.
Lees ook:Lekker in vorm hoor die Justin Bieber
Lees ook:Je eet minder als er een man bij je aan tafel zit
Lees ook:Beter eet je thuis!
Lees ook:Tel je slank
Lees ook:Dankzij Beyoncé is de body terug!
Dat is ook vaag, maar dat apparaat weet toch nooit of jij je benen hoog genoeg optrekt om over het touw te springen. als je dat niet doet dan kloppen je calorieen gelijk niet meer. ;]