Het liefst sta je onder een warme douche. Maar ‘t is je vast wel ‘s gebeurt dat je partner per ongeluk de kraan in de keuken heeft opengedraaid, waardoor jij verrast werd met koud water. Gillen! Nee dat is geen pretje, maar het is wel ontzettend goed voor je lijf en je leden. Je zou kunnen beginnen met jezelf in wisseldouches trainen. Wisseldouches verhelpen huidproblemen, maken je huid strakker, zorgen dat je doorbloeding een opkikker krijgt en dat je huid een gezondere kleur krijgt. Waar wacht je nog op?
Je kunt van koud naar warm wisselen, natuurlijk mag je ook wel even een wat langere warme variant tussendoor nemen, maar kies ook voor koud. Sluit altijd af met een koude douche, dit is beter voor je huid en voor je haren, want een koude douche sluit poriën en haarschubben af. Je zult zien dat zowel je huid als je haren ervan opknappen. 
Lees ook:Wintercare: koudweer beautytips
Lees ook:Zo trotseert je huid de winter!
Lees ook:Koude voeten? Probeer de Hot Socks eens!
Lees ook:Clarins’ eerst hulp bij een schrale huid
Lees ook:Er is hoop voor je haar