Het nieuwe jaar sportief beginnen was nog nooit zo eenvoudig. Op woensdag 1 januari 2014 doet de Willeke Zorg Workout Club immers een poging om een nieuw record te vestigen. In het kader van het goede voornemen ‘gezond leven en meer bewegen’ wordt er om 12.00 uur in slechts twaalf minuten tijd massaal online gesport. Kort, maar intensief trainen is het credo van deze zogenaamde ‘High Intensive Interval Training’. Om dit record te vestigen wil de bekende Personal Trainster Willeke Zorg zoveel mogelijk sportievelingen optrommelen. Log in op haar live WORKOUT-pagina, train op 1 januari mee en begin jouw jaar fitter dan ooit! Voor meer informatie en deelname log je in op: http://www.willekezorgworkoutclub.nl/liveworkout/default.aspx
1 januari 2014: 12 minuten trainen om 12 uur.
Een nieuw jaar; een nieuwe kans op een bewuste en sportieve lifestyle. Elk jaar weer goede voornemens. Afvallen, gezond leven en meer bewegen staat jaar na jaar met stip op nummer één. Dit voornemen is Personal Trainer Willeke Zorg uiteraard niet onopgemerkt gebleven en bracht haar zelfs op een lumineus idee. “Voor een gezonde en fitte leefstijl beginnen we dit jaar massaal met sporten. Mijn doel is mensen motiveren om voor een gezond levensstijl te kiezen. Daarom heb ik een uniek platform gecreëerd, waarop ik op 1 januari duizenden mensen live persoonlijk kan trainen, in slechts 12 minuten tijd. Want in slechts vier keer per week 12 minuten trainen met mijn online programma, maak je al het verschil”, aldus de oprichtster van Willeke Zorg Workout Club.
Over Willeke Zorg
Willeke Zorg (1974, Rotterdam) is een avontuurlijk en sportief type. Al vroeg startte haar fascinatie voor sport en gezondheid. Na een carrière in de reclame besloot Willeke van haar passie haar werk te maken, zij werkt nu als Personal Trainer en is oprichtster van de online workoutclub: Willeke Zorg Workout Club. Het online trainingsprogramma van Willeke Zorg duurt slechts twaalf minuten is gebaseerd op de Amerikaanse HIIT-methode. Korte, maar intensieve trainingen waarin je het uiterste uit jezelf moet halen, uit te voeren wanneer jij maar wilt en zonder fitnessmaterialen.
Lees ook:Binnen 12 minuten slank en fit
Lees ook:Get fit with HIIT
Lees ook:Thuis trainen met BN-ers personal coach Carlos Lens
Lees ook:Check: de sixpack van Ferry Doedens
Lees ook:Gratis Curves