Mooier met peterselie

Er mooi uit zien heeft ook alles te maken met wat je eet. Ze zeggen niet voor niets: je bent wat je eet! Wie slecht eet en de duurste crèmes en beautyproducten gebruikt hoeft er niet persé goed uit te zien. Het is een samenwerking van meerdere factoren: gezond eten, goed verzorgen + goede producten. Vandaag aandacht voor het kruid Peterselie. Een griepje of verkoudheid ligt ook deze maanden nog altijd op de loer. Je kunt het vaak niet voorkomen, maar als je sneller wilt genezen, kun je je wel verdiepen in een vitaminesboost. Omdat we zelf geveld zijn door een zeer nare virale infectie zijn we wat gaan onderzoeken (je wilt er toch vanaf!) en zo stuitten we op het kruid Peterselie.

Peterselie blijkt dus bomvol met vitamine C te zitten. Wist je dat? Men zegt dat het oa griep, oorontsteking en bloedarmoede kan genezen. Het kruid heeft al jaren een genezende werking en wordt sinds enkele honderden jaren pas als culinair goed gebruikt.

Verder blijkt het regelmatig eten van peterselie ontstoken tandvlees te kunnen voorkomen. Verder werkt het kruid ‘zuiverend’ voor je huid en is het goed voor de spijsvertering. Een slechte adem kun je verhelpen door op peterselie te kauwen.

De enthousiasteling kan eventueel een maskertje met peterselie maken:

Was een grote bos platte peterselie. Na het schoonmaken doe je de bos in de blender met een klein beetje kokend water erbij. Het sap mix je met een zelfde hoeveelheid yoghurt. Breng het masker op het gereinigde gezicht aan en laat het 15-20 minuten inwerken. Verwijder dan het masker met lauw/warm water en spoel na met koud water. Hierna is je gezicht geweldig gezuiverd, dit masker is ideaal voor de vette huid.

Wanneer je het eet dien je de peterselie vlak voor het opdienen aan je gerechten toe te voegen.

Lees ook:Verfris je huid met een Cocos Mint Masker
Lees ook:Haal de zomer terug!
Lees ook:Masker met olijfolie voor de onzuivere huid
Lees ook:Snel van een koutje herstellen
Lees ook:Wat te doen na de griep?