Dik worden van brood is onzin wordt er gezegd. Waar je werkelijk dik van wordt is het verkeerde broodbeleg. Op onderstaand lijstje kun je precies zien hoeveel calorieën welk beleg bevat. Doe er je voordeel mee!

Zoet beleg
Halvajam: 20 kcal
Bebogeen (karamelpasta): 26 kcal
Luikse siroop: 33 kcal Lees verder

Het streven naar perfectie maakt niet gelukkig, kijk maar naar Heidi !

Miss Plastic Fantastic Heidi Montag herself heeft spijt van de tien operaties die ze in november vorig jaar in één dag heeft ondergaan. De gevolgen van de plastische chirurgie lijken nu pas door te dringen bij madame Montag, die bekend werd door de realitysoap ‘The Hills’. Heidi bleek geobsedeerd te zijn door het hebben van het perfecte uiterlijk, haar obsessie ging zover dat zij binnen 24 uur tien ingrepen heeft laten uitvoeren. De chirurg die dit op zijn geweten heeft, is minstens net zo maf als Heidi!

Lees verder

Wat een eyeopener dit artikel. Het is gepubliceerd op www.goedgevoel.be, maar het is zo interessant dat jullie het ook zouden moeten lezen. Ik ben vaak moe en dat schijnt dus ook aan mijn karakter te liggen. Maar je kunt er ook iets aan doen met een bepaald dieet, ik heb zojuist gelezen dat ik donkere chocolade moet eten. Amazing! Kijk snel van welke voeding jij op knapt

Elke vrouw reageert anders op stress, wat slecht is voor je bloeddruk en hartziekten. Het zou ook andere problemen veroorzaken als Lees verder

Op de belgische site www.goedgevoel.be kwam ik een interessant artikel tegen dat ik graag met je wil delen.

Wat zie je als je in de spiegel kijkt? Jezelf is een goed antwoord. Maar volgens de Chinese geneeskunde kan je ook je gezondheidstoestand volgen via je gezicht. Het voorhoofd, de neus, de kin en de wangen verklappen als het ware wat er in je lichaam gebeurt. Elk deel van je gezicht refereert aan een van de vijf elementen (vuur, aarde, water, hout en metaal), die vervolgens weer in verbinding staan met een organengroep. Lees verder

Sommige kwaaltjes hang je niet aan de grote klok. Maar dit zwijgen heeft ook een nadeel: zo wordt onderschat in welke mate andere vrouwen er aan lijden en wordt vaak te lang gewacht om het aan te pakken. Het gevolg is dat een probleem vaak in die mate verergerd is, dat het niet meer zo easy kan opgelost worden. Genoeg redenen om de belangrijkste beschamende kwaaltjes in de aandacht te zetten. Lees verder

Hoe langer je een inactief leven leidt, des te moeilijker wordt het om in beweging te komen. Smoezen om meer sporten en bewegen nog even uit te stellen zijn er genoeg.

Maar snijden die ook hout? Volgens PlusOnline valt er altijd wel een mauw aan te passen. Vind je sporten of fitness eigenlijk te duur? Dan kun je beginnen met een stapje meer te gaan lopen. Loop bijvoorbeeld in je lunchpauze of ga eens wat vaker te voet of fiets om boodschappen. Lees verder

Tijdens koude/ regenachtige dagen is niets fijner dan de dag beginnen en eindigen met een warm(e) bad of douche. Lekkere verzorgingsproducten waar je op kunt vertrouwen, zijn dan belangrijk. Melkmeisje, bekend van de Karnemelk zeep, bestaat al 130 jaar! Want 1879 was niet alleen het jaar waarin Edison patent aanvroeg op zijn gloeilamp en de eerste stroomtram tussen Den Haag en Scheveningen ging rijden, in dat jaar werd ook Melkmeisje geïntroduceerd; een milde en zuivere zeep met natuurlijke melkproteïnen die de huid hydrateren en zacht en zuiver maken. Lees verder

Voor een gezond gebit is het belangrijk om ook de conditie van het tandvlees op peil te houden. En met de juiste voorzorgsmaatregelen is tandplak, de bron van geïrriteerd tandvlees, grondig aan te pakken. Uit klinisch onderzoek is naar voren gekomen dat het nieuwe mondwater van Parodontax tot ruim drie keer meer tandplak verwijdert dan met tandenpoetsen alleen.

Een groot deel van de Nederlanders denkt dat hard poetsen de oorzaak is van geïrriteerd tandvlees. Een misverstand, tandvlees Lees verder

Nadat je voeten de hele winter opgesloten hebben gezeten in een dichte schoen is het tijd om ze te bevrijden! H2O Plus heeft de ideale Spa behandeling voor het vaak nog vergeten lichaamsdeel, je voeten. Ontdoe ze van hun doffe winterwaas en laat ze weer herleven. Ze werken immers hard genoeg.

H2O Plus Pumice Foot Scrub

Deze scrubgel voor de voeten verwijdert dode huidcellen en onzuiverheden. Tegelijkertijd stimuleert de gel de bloedsomloop en Lees verder

In Amerika is de virtuele makeover momenteel hot op digitaal beautygebied. Makeover Studio, het virtuele makeoverprogramma van Daily Makeover, biedt een mooi voorbeeld van dit concept. De site verbindt je online met beautyartikelen en is voor beautymerken een nieuwe weg naar de consument. De meerwaarde zit ‘m namelijk in het online uitproberen van de nieuwste make-up trends, hippe haarkleuren en haarstyles, zodat het consumentenbesef en de bereidheid om producten te proberen en uiteindelijk daadwerkelijk te kopen verhoogd kunnen worden. Lees verder